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长期便秘,一礼拜一次大便,还要借助中草药泻药才能拉出几个小圆球,心情烦燥,难受

病情描述:长期便秘,一礼拜一次大便,还要借助中草药泻药才能拉出几个小圆球,心情烦燥,难受

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2023-05-12 12:16

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好问题

医生回答

问题分析:一般你在日常生活中多运动,只有让自己动起来胃肠才会蠕动,还有饮食上需要多食用粗纤维的食物,多以清淡为主,平时多喝水,每天尽量养成排便的习惯,希望对你有所帮助。同时注意休息,适当运动,放松心情。

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