问题分析：好多女性都痛经，北方更厉害痛经不要一味的吃止痛药了，是药三分毒，很容易形成依赖性。今天小编就为大家推荐几款可以有效缓解痛经的汤品。有效治疗痛经的三款食谱一、韭汁红糖饮准备材料:鲜韭菜300克，红糖100克做法:韭菜清洗干净之后，切碎捣烂，隔开渣取汁备用。红糖加入少量的清水煮开，然后加入韭菜汁再次煮开即可饮用。
功效:适用于气血两虚型痛经情况，有温经补气功效。二、红花酒准备材料:红花200克，低度酒1000毫升，红糖适量做法:红花清洗干净，晾干，在干净的纱布袋中放入适量的红糖之后，一起放入酒中浸泡，封好封口，浸泡7天之后即可饮用。每天饮用1~2次，每次20~30毫升。功效:有养血活血通经的功能。三、姜枣花椒汤准备材料:生姜25克，大枣30克，花椒100克做法:生姜清洁之后切片备用，大枣去核，3种材料一起放入瓦煲中，加入1碗半的水，煎煮成1碗水，即可饮用。功效:适用于寒性痛经，有温中止痛的功效。
