瓜子有什么营养？每天吃瓜子好吗？-复禾医药

瓜子有什么营养？每天吃瓜子好吗？

病情描述：瓜子有什么营养？每天吃瓜子好吗？

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2023-03-12 12:47

1回答

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好问题

医生回答

叶奎副主任医师

天津市第四中心医院血管外科

极速问医生

问题分析：

瓜子还是很有营养的，富含维生素、蛋白质、植物性脂肪，每天可以吃一些瓜子[52石斛网]，对安定情绪、防止细胞衰老、预防成人疾病都有好处。葵花子还可以防止贫血，治疗失眠、增强记忆力的作用。

回答时间：2023-03-12 13:10

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