怎么样不用吃减肥药就能轻松减肥？-复禾医药

怎么样不用吃减肥药就能轻松减肥？

病情描述：怎么样不用吃减肥药就能轻松减肥？

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2023-04-24 10:20

1回答

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好问题

医生回答

王星光

王星光副主任医师

山东省立医院呼吸内科

极速问医生

问题分析：以上的情况要留意饮食，不要吃得过多过饱，要压制好饮食，少吃多餐，惯良好的饮食生活习惯，也不要盲目服食节食药物。还是要多锻炼身体，多做活动，可以通过活动的方式来节食要多跑跑步，可以快跑跑步，可以跳绳。平时少吃点肥肉，少吃油腻煎炸的食物，少吃零食。

回答时间：2023-04-24 10:34

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