不吃药如何降低血压-复禾医药

不吃药如何降低血压

病情描述：不吃药如何降低血压

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2023-04-27 06:26

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好问题

医生回答

于臻副主任医师

山东大学齐鲁医院小儿内科

极速问医生

问题分析：要在日常生活中低盐饮食，每天盐的食物量要小于六克，可以适当进食含有钾、钙、镁丰富的食物，经过上述治疗后，如果血压能降到140/90毫米汞柱以下，可以不用药物，否则需要加用降压药。对于一级高血压的人可以暂时不用服用药物，而是要从生活方式和饮食习惯中进行管理，要减肥，运动，规律作息，治疗同时存在的睡眠呼吸暂停等疾病。按照血压的数值，把高血压分为一级，二级和三级，一级高血压:高压在90~159毫米汞柱之间，低压在90~99毫米汞柱之间。

回答时间：2023-04-27 07:19