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甲型H1N1流感吃什么食物比较好

病情描述:甲型H1N1流感吃什么食物比较好

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2023-03-22 11:23

1回答

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好问题

医生回答

问题分析:

甲型H1N1流感患者应合理安排饮食,多食新鲜蔬菜、水果,补充维生素,有助于机体抵抗力恢复。

(1)选择易消化的流质饮食,如米粥、牛奶、鸡蛋汤等。

(2)饮食宜清淡,少食甜腻食物,辛辣、刺激性强的食物。

(3)多食用新鲜蔬菜,补充一些富含维生素C的食物,如豆角、菠菜、土豆、韭菜、草莓、柑橘、柠檬等,有助于提高机体免疫力。

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