问题分析：第一步的治疗，我们往往不推荐先去吃药，经过一些非药物的治疗，症状还是没有改善的话，我们也是有一些药物的办法，来去改善这个睡眠。首先第一种就是属于，我们专业叫苯二氮卓类的，也就是一些镇静，然后安眠的一些药物。第二如果说他的失眠是因为有一些精神方面，因为长期的睡眠不好，我已经出现一些抑郁、焦虑的表现，我们也可以吃一些抗抑郁，抗焦虑的药物。第三，有一些老年人，可能六七十岁甚至七八十岁，老人岁数大了，睡觉就是这个觉少了，它其实是属于睡眠障碍的一种，睡眠障碍我们就是说有一部分理论认为，是因为大脑里边褪黑素的减少，而且这种往往是和年龄大的老人比较常见，所以说治疗失眠我们也可以尝试褪黑素。
