感冒抵抗力差吃什么好 感冒抵抗力差该怎么办
病情描述:感冒抵抗力差吃什么好 感冒抵抗力差该怎么办
展开2022-12-26 14:32
1回答
20浏览
好问题
病情描述:感冒抵抗力差吃什么好 感冒抵抗力差该怎么办
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好问题
感冒抵抗力差在饮食上可以吃胡萝卜、香蕉、菜花等。必要时可以通过药物进行治疗,比如感冒清热颗粒。
如果在饮食上营养摄入不均衡从而出现营养不良,导致身体抵抗力差就容易引发感冒。由于以上几种食物中含有大量的维生素、钙、磷、铁等元素,可以很好的为人体补充营养。如果感冒症状比较严重,可以在医生的指导下,合理使用感冒清热颗粒等药物治疗。
日常生活中还要增加体育锻炼。