失眠和睡眠之间差什么失眠和睡眠差怎么治疗？-复禾医药

失眠和睡眠之间差什么失眠和睡眠差怎么治疗？

病情描述：失眠和睡眠之间差什么失眠和睡眠差怎么治疗？

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2022-12-14 14:07

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好问题

医生回答

王琳主任医师

中日友好医院儿童保健科

极速问医生

问题分析：如果喝牛奶的这种方式不适合你，你可以考虑其他的方式，比如说睡前泡泡脚，如果听音乐不行的话，可以考虑看看一些安静的书等多尝试一下方法，另外你也可以吃点一些安神的药物，比如朱砂安神丸，睡眠不好心态也很重要，你如果因为失眠而感到焦虑这个反而会加重失眠现象，你尽量尝试接纳自己的这些睡眠问题，放松心情。

回答时间：2022-12-14 14:26

朱砂安神丸

朱砂安神丸

吉林市鹿王制药股份有限公司

功能主治：清心养血，镇惊安神。本品用于胸中烦热，心神不宁，失眠多梦。

用法用量：口服。大蜜丸一次1丸，小蜜丸一次9克，水蜜丸一次6克，一日2次，温开水送服。

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