失眠怎样治愈失眠怎么样才能彻底治愈-复禾医药

失眠怎样治愈失眠怎么样才能彻底治愈

病情描述：失眠怎样治愈失眠怎么样才能彻底治愈

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2022-12-13 15:45

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好问题

医生回答

李勋副主任医师

河南省中医院中西医结合生殖中心•男科

极速问医生

问题分析：一般推荐患者使用一些有助于睡眠的药物进行缓解症状，但是平时患者一定还要做好护理工作，才能对失眠有治愈性的作用，并且避免复发的可能性，平时患者可以为自己建造一个良好的睡眠环境，避免其他一些干扰因素的存在，并且还患者还可以在睡觉之前做一些深呼吸等放松运动。

回答时间：2022-12-13 16:18

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