失眠的治疗方法是什么？-复禾医药

失眠的治疗方法是什么？

病情描述：失眠的治疗方法是什么？

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2022-12-10 14:27

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好问题

医生回答

朱欣佚

朱欣佚副主任医师

东南大学附属中大医院中医内科

极速问医生

问题分析：失眠是很多人所经常见到的一种临床表现，常常和精神压力，劳累过度的熬夜有一定的关系。出现了失眠的症状，首先一定要注意养成好的生活习惯，另外不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，适当的运动，可以喝一些牛奶。如果失眠症状特别的严重，建议可以口服百乐眠来进行治疗。

回答时间：2022-12-10 15:21

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