问题分析:肋软骨炎这种疾病,主要是由于长时间受力,造成局部软组织损伤的一些因素,所造成的疼痛症状。而这种疾病,一般会伴随着无菌性炎症的一些问题。所以主要是通过物理治疗的方式,去改善这种疾病就可以,比如在日常生活中,可以通过热敷的方式,来帮助缓解疼痛的症状。而肋软骨炎的问题,一般也会得到一定的解决。同时在症状比较严重的情况下,可以适当的通过针灸、按摩等等这些方式,来帮助调整。当然也可以具体的照X光,看看具体骨头是否存在骨质增生等问题。另外,这种疾病在出现的时候,尽量避免受力异常或者是长时间受力。然后在症状比较明显的情况下,尽量是卧床休息,应该会恢复的更快一些。