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如何防治老年痴呆

病情描述:如何防治老年痴呆

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2022-12-20 15:54

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好问题

医生回答

问题分析:要对老年痴呆症进行防止,一般来说,在日常生活中要改变一些生活方式,比如在饮食上一定要清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,吃一些容易消化的食物。患者平时要加强脑的锻炼,可以多做计算,勤进行思考,进行一些填词的游戏,可以打纸牌,下象棋,下跳棋,要跟他人进行沟通和交流,尽量避免独处。对于富含优质蛋白的食物,比如瘦肉,牛肉等可以多吃,以及富含不饱和脂肪酸以及有欧米伽脂肪酸的食物可以多吃,像深海的鱼油可以吃。

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