最快的治疗失眠的方法睡眠障碍的治疗方法有什么-复禾医药

最快的治疗失眠的方法睡眠障碍的治疗方法有什么

病情描述：最快的治疗失眠的方法睡眠障碍的治疗方法有什么

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2022-12-23 18:48

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赵云夕副主任医师

河北省中医院皮肤科

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问题分析：睡眠障碍的治疗方法可分为以下几种:1、明确患者睡眠障碍的原因，根据原因进行治疗;2、对患者进行睡眠健康教育。例如，保持睡眠环境安静，避免光线刺激，睡觉前不要做剧烈运动，不要看刺激的小说、电影等，还应避免喝浓茶和咖啡。3、物理治疗，包括电疗、声学治疗、磁疗、光疗;4.药物干预，包括中草药治疗、芳香疗法、抗焦虑或抗抑郁药物、镇静催眠药物。

回答时间：2022-12-23 19:38