问题分析：一旦出现中风这种疾病，时常有头晕头疼、意识不清，嘴歪流口水、说话费力、意识不明等表现，想要尽快恢复，除治疗外，饮食是非常关键的一点，首先应多吃新鲜的蔬菜和水果，蔬菜和水果相对富含的营养元素比较多，可很好的帮助提高身体的免疫力，比如水果中的橙子、苹果、梨，蔬菜中的白菜、生菜、菠菜等等，利于减轻中风不适的症状，可再选择一些营养全面且好消化的，如五谷杂粮，豆类，奶类，精肉类等，千万不要吃一些刺激性的食物，如辛辣、油腻、高盐、高胆固醇的食品，对于中风的治疗，除了配合医生外，养成良好的饮食和生活习惯，可帮助尽早康复。
