吃啥药减肥快又不反弹吃什么减肥药不反弹？-复禾医药

吃啥药减肥快又不反弹吃什么减肥药不反弹？

病情描述：吃啥药减肥快又不反弹吃什么减肥药不反弹？

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2022-12-09 12:00

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好问题

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张苏江主任医师

瑞金医院血液内科

极速问医生

问题分析：根据您的叙述，个人相信任何的减肥药都会有反冲的情况。要节食首先是压制自己的饮食，多吃蔬菜水果，少吃面食，另外要增强活动锻练，比如说跑步或者快走，或者是瑜伽或者健身房等，都有助于可以消耗到身体储存的多余脂肪。单纯药物起不到的节食不反冲的效用。需要强调的是饮食应该吃易消化吸收的食物，避免食用辛辣刺激的食物。

回答时间：2022-12-09 12:27