8种治疗失眠的方法治疗失眠的方法有哪些-复禾医药

8种治疗失眠的方法治疗失眠的方法有哪些

病情描述：8种治疗失眠的方法治疗失眠的方法有哪些

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2022-12-05 14:40

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常美英副主任医师

河北省中医院产科

极速问医生

问题分析：治疗失眠的方法分为以下2类:1.非药物疗法:包括芳香疗法、中医理疗等。主要方法是向患者解释睡眠卫生，睡前不要做剧烈运动，不要看激动人心的电影或动画，睡觉时放松。2.药物治疗:主要选择镇静催眠药物，按非苯二氮卓受体激动剂的优先顺序排列，其次是苯二氮卓受体激动剂，必须在医生的指导下给药，如焦虑、心理障碍、抑郁等需要同时治疗的疾病。

回答时间：2022-12-05 15:07