如何治疗强迫拖延症？-复禾医药

如何治疗强迫拖延症？

病情描述：如何治疗强迫拖延症？

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2023-06-05 14:23

1回答

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好问题

医生回答

王得翔

王得翔副主任医师

山东大学齐鲁医院呼吸内科

极速问医生

问题分析：针对强迫拖延症，这个需要进行时间管理来帮助矫正，建立时间管理是需要一个过程的，尤其是长期养成了拖延症的习惯，很难在第一时间改变，一般时间管理形成是需要21天的时间，所以在这个期间建议找一下心理医生的帮助，在医生的指导下来建立时间管理能力。

回答时间：2023-06-05 15:14

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