问题分析：轻度的高血压，我们现在定义的轻度高血压，一般是收缩压在130~140之间，舒张压在80~90之间。一般来讲，如果刚开始发现的轻度的高血压，我们可以用3~6个月的时间，不
用药物治疗，我们叫非药物治疗。就是改善生活方式，比如运动减肥、规律的作息，改善睡眠，减少压力。通过这些方式，包括饮食的控制，通过这些方式，如果能够达到正常的水平就可以不用要，如果反过来，如果不能达到正常的水平，甚至是血压进一步的升高，那么就建议开始用药了。那么用药来维持一个正常的血压的水平。这样最好的一处就是减少高血压造成的各个脏器的损伤，心脏、脑、血管、肾脏、眼睛，所以要及时的做这个非药物的这个处理和管理，那么也要及时的这个必要的时候做药物的治疗。
