腰肌劳损应该怎样治疗-复禾医药

腰肌劳损应该怎样治疗

病情描述：因为我工作的原因，经常一坐就是一下午，导致出现了腰肌劳损，腰部经常酸痛肿胀，腰肌劳损应该怎么治疗？

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2022-06-02 22:08

1回答

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好问题

医生回答

王波主任医师

北京大学人民医院脊柱外科

极速问医生

问题分析：出现腰肌劳损的患者，由于长期腰背部肌肉受力牵拉，需尽量挺直腰坐立，避免久坐、久站以及不良的坐姿，通常建议坐立一小时后换个姿势休息十分钟。日常可进行适当的体育锻炼，如跑步、游泳、跳绳等，能够增强腰背部的肌肉功能。若腰背部疼痛仍未得到缓解，还可在医生的指导下外用骨通贴膏，天和骨通贴膏具有活血化瘀、消炎止痛的作用，能够有效的抑制炎症因子，缓解局部肌肉软组织疼痛、活动受限等症状。

回答时间：2022-06-02 22:33

天和骨通贴膏

天和骨通贴膏

桂林华润天和药业有限公司

功能主治：祛风散寒，活血通络，消肿止痛。用于寒湿阻络兼血瘀证之局部关节疼痛、肿胀、麻木重着、屈伸不利或活动受限。

用法用量：外用，贴于患处。贴用前，将患处皮肤洗净；贴用时，使膏布的弹力方向与关节活动方向一...

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