肌肉劳损怎么缓解-复禾医药

肌肉劳损怎么缓解

病情描述：我最近在赶毕业论文，需要长期坐在电脑前面，今天感觉肌肉无力酸痛，肌肉劳损怎么缓解？

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2022-06-03 18:02

1回答

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好问题

医生回答

王波主任医师

北京大学人民医院脊柱外科

极速问医生

问题分析：临床上，缓解肌肉劳损的方法较多。需尽量避免患处肌肉的运动及长期固定保持一个姿势，可适当的进行按摩、推拿、针灸等物理疗法，能够起到活血通络的作用。非急性发作期可适当的进行肌肉锻炼，增强肌肉力量，肌肉质量得到改善后，疼痛症状便会明显的减退或消失。还可在医生的指导下外敷天和骨通贴膏，它具有活血化瘀、消炎止痛的功效，能够有效缓解局部肌肉疼痛、肿胀、屈伸不利、活动受限等症状。

回答时间：2022-06-03 18:30

天和骨通贴膏

天和骨通贴膏

桂林华润天和药业有限公司

功能主治：祛风散寒，活血通络，消肿止痛。用于寒湿阻络兼血瘀证之局部关节疼痛、肿胀、麻木重着、屈伸不利或活动受限。

用法用量：外用，贴于患处。贴用前，将患处皮肤洗净；贴用时，使膏布的弹力方向与关节活动方向一...

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