月经不调吃什么调理快月经不调有什么办法治疗呢？-复禾医药

月经不调吃什么调理快月经不调有什么办法治疗呢？

病情描述：月经不调吃什么调理快月经不调有什么办法治疗呢？

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2022-12-31 11:45

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好问题

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王卫副主任医师

中日友好医院眼科

极速问医生

问题分析：剔除了妇科的器质性疾病以后，考量是外在因素的干扰引来的月经不调。可以从日常中实施调整。平时要留意歇息，防止操劳，防止过度紧张适当的纾解压力。多举办户外活动保持良好的心态。饮食要健康，多吃含蛋白质丰富的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，忌辛辣刺激的食物。可以有效调整月经不调，如果通过以上方法还不能够稳定的话，建议去医院在医生的指导下实施药物调经。需要强调的是饮食要以高维生素、低糖低脂低盐，适量蛋白为主。

回答时间：2022-12-31 12:27