打新冠疫苗前能健身吗-复禾医药

打新冠疫苗前能健身吗

病情描述：打新冠疫苗前能健身吗

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2022-10-27 11:10

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好问题

医生回答

张文江主任医师

中国中医科学院西苑医院呼吸科

极速问医生

问题分析：疫苗接种前可以适当的做一些健身运动，提高自身免疫力。但是也要注意适当不要做剧烈的运动，不要喝酒，也不要吃太多刺激性的食物，避免疫苗接种后出现不良反应的症状，虽然尽管疫苗是一种全病毒灭活性的疫苗，但是在疫苗接种后也会出现各种不同症状的不良反应。疫苗接种后要注意休息，不要使自己太劳累，不要熬夜，多吃一些新鲜的水果蔬菜和含有丰富蛋白质的食物。

回答时间：2022-10-27 11:57