骨质疏松怎样锻炼想问怎么才能治好骨质疏松？-复禾医药

骨质疏松怎样锻炼想问怎么才能治好骨质疏松？

病情描述：骨质疏松怎样锻炼想问怎么才能治好骨质疏松？

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2022-12-26 07:15

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好问题

医生回答

郭争荣

郭争荣副主任医师

石家庄市第一医院消化内科

极速问医生

问题分析：对于有骨质疏松的人，该病多由于体内缺少钙元素引来，首先。建议患者不要摔交，否则容易引来骨折，其次，可以互相配合钙片消化钙元素，维生素d或维生素ad制剂增进钙的炼化，也要让患者多晒太阳，同时要多吃鸡蛋，牛奶，瘦肉等食物。特别注意保证日常休息时间充足，根据自身情况可进行适当运动。

回答时间：2022-12-26 08:00

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