问题分析：拔罐又是针灸的一种常用的治疗办法。我们一句俗话叫针灸拔罐子病去一半，拔罐他就是用这种热力燃烧罐内的空气使罐内产生一个负压，然后吸拔在皮肤上起到一个活血化瘀，祛风散寒除湿的一个
作用既然它有这个作用。方法:拔罐一般我们要选在皮肤比较平坦易于拔罐地方，所以一般拔罐的实质的部位大，部分是在背和腰部，在背腰部实际最主要的，刺激区域就是在督脉和足坛彷徨?第一条侧线就是离开1.5寸的这条测线上，它集中了许多的重要的脏腑次反射区，比如说心俞穴、肺俞穴、脾腧穴、肾腧穴这五脏，还有六腑三焦俞、膀胱俞、大肠腧、小肠腧，在这些部位刺激，而且拔罐完了以后，患者会感觉到全身比较轻松比较舒服，也有助于他的改善睡眠，但是目前来讲单纯的依靠拔罐的方法治疗失眠我们还是缺乏足够的这种证据，毕竟它是一种表浅的一种刺激，刺激的强度不及针和艾这么强，尤其是它的作用可能不及针刺这么强。
