晚上打鼾用什么方法治治疗晚上睡觉打鼾有什么办法-复禾医药

晚上打鼾用什么方法治治疗晚上睡觉打鼾有什么办法

病情描述：晚上打鼾用什么方法治治疗晚上睡觉打鼾有什么办法

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2022-12-30 10:43

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好问题

医生回答

马强副主任医师

中国人民解放军总医院肾病科

极速问医生

问题分析：打呼噜一般都是由于睡姿不当，体重偏胖致使的呼吸道受阻引来的，建议患者最好晚上睡午觉的时候始终保持正确的睡姿，尽量始终保持半卧，不要枕太高的枕头，日常适当的压制饮食，减低体重，睡前不要喝啤酒，适当的喝许多热牛奶，惯睡前热水泡脚，不要去寻了短见心的事情，始终保持心情放松。

回答时间：2022-12-30 11:12

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