内分泌失调治疗后饮食有要求吗-复禾医药

内分泌失调治疗后饮食有要求吗

病情描述：内分泌失调治疗后饮食有要求吗

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2022-11-09 18:55

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好问题

医生回答

李俊锋主治医师

航空总医院天通苑门诊部耳鼻咽喉科

极速问医生

问题分析：内分泌失调治疗以后对于饮食有要求。要尽量做到少油、少盐、少吃腌制性的食物、少吃高脂肪、油炸食品、熏制类食品、烧烤类食物。尽量做到饮食多样化，可以多吃高蛋白饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。高蛋白饮食主要包括牛奶、鸡蛋、豆制品、海鲜等。除此之外，还要保证充足的睡眠，避免熬夜，避免抽烟、喝酒，也不要给自己太大的压力，尽可能保持心情的舒畅。平时必须要结合多做一些有氧运动，像快步走、慢跑、游泳等，这样可以提高自己的身体素质，增加抵抗力。

回答时间：2022-11-09 19:15