更多功能

糖尿病可以靠运动治疗吗

病情描述:糖尿病可以靠运动治疗吗

展开

2022-11-25 07:30

1回答

20浏览

好问题

医生回答

问题分析:糖尿病治疗包括几大块,饮食控制、运动治疗和药物治疗。其实糖尿病开始诊断的时候,对于大部分的糖尿病来说,都是通过生活方式的干预,比如运动,特别是超重、肥胖的病人,通过运动、减重就可以把血糖降到正常的范围。现在年纪轻的糖尿病的病人越来越多,小胖墩往往有的时候血糖会很高,对于这些病人一定要运动、饮食控制,把体重降下来,开始的时候不给他们用药的。如果是饮食、运动这些都改变了以后血糖仍然是高的才开始给药物的治疗。运动一定要有量的要求,比如一定要一周3—5天,这样的频率,然后每次的运动要求最好要40分钟-1个小时,运动的量也有要求,比如一定要让患者的心跳快起来,要让患者有出汗,这样才能把患者体内的一些热、多余的一些脂肪、热卡消耗掉,这样才能达到降糖的目的。

为您推荐

科普推荐