站桩治顽固失眠有用吗？-复禾医药

站桩治顽固失眠有用吗？

病情描述：站桩治顽固失眠有用吗？

展开

2022-12-11 16:34

1回答

37浏览

好问题

医生回答

景录先

景录先主任医师

北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科

极速问医生

问题分析：通过站桩可以改善睡眠，但是并不一定有很大的效果，大多数情况下站桩对于锻炼小脑平衡有一定的帮助，并不能有效的改善睡眠，如果出现睡不着，一般注意检查是不是有神经衰弱，如果有失眠神经衰弱，最好是口服药物中成药，不要盲目的采取这种站桩，可以适当的散步。

回答时间：2022-12-11 16:56

为您推荐

科普推荐

高考期间吃哪些水果好

高考期间吃哪些水果好

电子肠镜的适应证

电子肠镜的适应证

男生肚脐眼下面长毛是什么原因引起的

男生肚脐眼下面长毛是什么原因引起的

脸上长癣用什么药膏

脸上长癣用什么药膏

肝郁气滞吃什么药缓解最快

肝郁气滞吃什么药缓解最快

胃病吃什么药最合适

胃病吃什么药最合适

口臭该用什么药

口臭该用什么药

孕妇能吃感冒药吗

孕妇能吃感冒药吗

老年性阴道炎用什么药治疗啊

老年性阴道炎用什么药治疗啊

甲状腺肿大吃什么药

甲状腺肿大吃什么药