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解决便秘最快最有效的方法 治疗便秘效果办法是什么?

病情描述:解决便秘最快最有效的方法 治疗便秘效果办法是什么?

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2022-12-27 12:49

1回答

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好问题

医生回答

问题分析:便秘的话一般是因为闹肚子或者是饮食生活习惯不好,压力过多,激动或者是抑郁引来条件反射而引来的便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果个,或每餐前吃香蕉1-3个,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,互相配合腹部推拿或转腰,多喝水,便秘一定不要乱用泻药,不要熬夜。

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