问题分析:中风是目前比较常见的神经科疾病之一,总感觉头晕、偶尔伴有头疼,且发作时会嘴部变形、流口水、说话困难、意识不清等,想要尽快恢复,除治疗外,饮食是非常关键的一点,首先应多吃新鲜的蔬菜和水果,这是因为其中的维生素含量很丰富,可帮助体改免疫力,改善症状,水果蔬菜的选择上要注意避免高糖分的,可以选择香蕉、苹果,西红柿、黄瓜、白菜、生菜之类的,还可以选择五谷杂粮、豆类,奶类,精肉类补充营养,要少吃刺激性食物,例如高盐、高胆固醇、高糖的食物,中风会出现一些并发症,对健康非常不利的,所以发现有征兆时,务必要积极就医治疗。