做俯卧撑能减掉肚子上的肉吗？-复禾医药

做俯卧撑能减掉肚子上的肉吗？

病情描述：做俯卧撑能减掉肚子上的肉吗？

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2023-04-16 07:29

1回答

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好问题

医生回答

王星光

王星光副主任医师

山东省立医院呼吸内科

极速问医生

问题分析：来看，俯卧撑只是会让您的肉和皮肤变的紧实，并不会减肥。减肥还是要做有氧运动，并控制每天的总能量。建议您管住嘴，迈开腿，不要吃得过多，以免过剩，同时积极锻炼，也可以做俯卧撑，提高机体的抵抗力，别管胖瘦只要健康就行。

回答时间：2023-04-16 07:50

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