没有副作用的减肥药-复禾医药

没有副作用的减肥药

病情描述：没有副作用的减肥药

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2023-05-16 06:23

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好问题

医生回答

马伟副主任医师

山东省立医院全科

极速问医生

问题分析：减肥药一般都有副作用，都是通过抑止食欲和增加肠道炼化来实施节食的，里面会有一些药物成分。长期服食会对身体产生一定的副作用，停药易反冲。想健康的节食，就要在饮食上少吃高糖高脂类食物，多吃蔬菜水果，炒菜少放油盐，最好正煮着吃，增加油脂的摄取，压制好三餐的总能量，主食少吃，每天实施3~40分钟时间的有氧运动，如跑步、快走、瑜伽等。坚持下去会有很好的节食效果，这种节食绝不会对身体产生副作用。

回答时间：2023-05-16 06:51