怎样不用药物成功的减肥？-复禾医药

怎样不用药物成功的减肥？

病情描述：怎样不用药物成功的减肥？

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2023-05-14 14:03

1回答

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好问题

医生回答

叶奎副主任医师

天津市第四中心医院血管外科

极速问医生

问题分析：建议您可以从饮食与活动为主要途径实施节食，建议您平时可以多吃许多维生素含量较高的蔬菜水果，比如说青菜，白菜，胡萝卜、西兰花、秋葵等。平时可以多做许多有氧运动，比如跑步，溜冰等。要惯良好的生活习惯，早睡早起不要加班。

回答时间：2023-05-14 14:21

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