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山药中主要成分有哪些

病情描述:山药中主要成分有哪些

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2023-04-17 18:58

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好问题

医生回答

问题分析:山药所含的热量和碳水化合物只有红薯的一半左右,不含脂肪,蛋白质含量较红薯高。山药的主要成分是淀粉,其中的一部分可以转化为淀粉的分解产物糊精,糊精可以帮助消化,所以山药是可以生吃的芋类食品。

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