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睡康宁胶囊成分健康吗?对身体好不好?

病情描述:睡康宁胶囊成分健康吗?对身体好不好?

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2023-04-22 07:18

1回答

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好问题

医生回答

问题分析:不建议通过吃药物的方法来改善睡眠,因为容易对药物产生依赖性,平时应该保持良好的心态,多进行体育活动晚上睡觉前喝些热牛奶能够促进睡眠。

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