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钙片和牛奶那个对增高更有用

病情描述:钙片和牛奶那个对增高更有用

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2023-04-22 06:11

1回答

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好问题

医生回答

问题分析:健康指导:牛奶中含有优质蛋白和钙质,有利于骨骼发育,可以代替钙片,平时也可以经常吃一些豆制品,鱼肉,蛋制品等食物,每天保持一定运动量,促进吸收。

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