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头发自幼稀少,希望得以改善

病情描述:头发自幼稀少,希望得以改善

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2023-04-20 14:40

1回答

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好问题

医生回答

问题分析:健康指导:建议患者平时多吃些富含维生素的瓜果蔬菜和富含蛋白质的瘦肉豆类牛奶鸡蛋等食物,特别是富含矿物质的黑色食物如黑豆黑芝麻黑米等,都是可以起到一定的作用的。而且患者需要规律作息,不熬夜,尽量10点之前睡觉,保证足够的睡眠。

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