产妇月子里需要注意哪些东西不能吃？可以吃些什么来调理身体
病情描述：产妇月子里需要注意哪些东西不能吃？可以吃些什么来调理身体
展开2023-03-16 14:49
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好问题
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好问题
一般在坐月子期间应该尽量避免吃过于生冷、辛辣的食物，以免影响产后身体恢复。建议您适当多吃些高蛋白和补血食物，如：鸡蛋、牛奶、豆制品和鱼虾等，并多喝些鲫鱼豆腐汤、排骨汤，增强身体抵抗力，更利于您和宝宝健康。
