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药流后好像失眠怎么办

病情描述:药流后好像失眠怎么办

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2023-04-26 14:06

1回答

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好问题

医生回答

问题分析:要保证睡眠前的心情平静,睡觉前禁止吃喝刺激物品,包括茶/咖啡/辣酸等等,可以喝杯牛奶。允许的话最好就穿贴身衣服睡觉,另外注意睡眠时的空气流通。同时建议平时多吃瘦肉和猪肝。

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