儿子上初中二年级了，学习压力大，近期总是睡眠不好
病情描述：儿子上初中二年级了，学习压力大，近期总是睡眠不好
展开2023-03-20 17:00
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好问题
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病情描述：儿子上初中二年级了，学习压力大，近期总是睡眠不好
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好问题
家长:如果孩子只是学习压力大，休息不好导致的注意力不集中，耳鸣，个人感觉上面的药物不用为好意见建议:让孩子放松心情是主要的，首先您不要给他太大的压力，其次可以陪孩子散散步，听听轻音乐，适当做些他感兴趣的体育运动，这个时候不要怕浪费时间，因为只要他集中精力学习了、睡眠质量提高了，用掉的时间都可以补回来。
如果还是休息不好，在医生指导下给孩子吃点安神补脑的也是可以的。如果症状还是不缓解，看看青少年心理门诊也是一个不错的选择
