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如何提升焦虑症治愈率

病情描述:如何提升焦虑症治愈率

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2023-05-13 18:50

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好问题

医生回答

问题分析:要提升焦虑症的一个治愈率,主要从以下几个方面入手。第1个,就是要树立战胜疾病的信心。患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的,经过自己适当的一个治疗,这种病是完全可以治愈的。第2就是在可能的情况下,争取家属、同事、组织上的一个关心、关照和支持,解决好可以引起焦虑的一些具体的问题。第3、应充分地认识到焦虑症,它不是器质性的疾病,对人的一个生命没有直接的威胁。因此病人不应有任何的精神压力和心理负担。第4,医生的指导下,要学会调节情绪和自我的一个控制,如心理松弛、转移注意力、排除杂念,以达到顺其自然、泰然处之的这样一个警戒。第,5,要学会正确的处理各种应急事件的一个方法,增强心理的防御能力,培养广泛的兴趣和爱好,使心情豁达开朗。

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