问题分析：焦虑症的治疗大体上可以分为两大类，药物治疗、是心理和行为的干预。药物治疗：以抗焦虑和抗抑郁药物为主。心理和行为的干预，最常用的是认知行为治疗，认知行为治疗要关注两方面：一是在认知层面上，因为有些患者之所以焦虑是因为他对外界所面临的处境、他所经历的事件给予不恰当的评价，他认为这是大难临头或者对自己来说是有极大的影响，自己又没有办法应对的，那么我们要转变他的观念，帮助患者分析所面临的处境，提高他应对和解决问题的能力。二是在行为层面上，焦虑症往往有很多的植物神经反应，比如患者可能会在焦虑发作的时候出现心慌、气短、肌肉紧张、肌肉酸涨感、头晕等状况，那么我们必须教会患者放松，这是行为层面的一些技术。可以使用一些系统的放松训练、腹式呼吸法、教他冥想等，通过各种各样的一些生物反馈及利用一些现代的仪器来帮他去调整他心身的紧张状况，这是在行为层面上要做的。
