轻度感冒可以到健身房锻炼吗-复禾医药

轻度感冒可以到健身房锻炼吗

病情描述：我最近几天一直感冒，鼻塞咳嗽，轻度感冒可以到健身房锻炼吗？

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2023-12-20 13:19

2回答

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好问题

医生回答

庞昶副主任医师

沈阳医学院沈洲医院呼吸内科

极速问医生

问题分析：在感冒期间，应该注意休息，避免过度劳累，感冒期间需要休息，多喝热水，口服感冒药治疗，有发热及时退热，不建议去健身房锻炼，容易造成体力透支健身房的健身活动大多是一种高强度的训练，感冒了身体的状态受到一定的影响，应该以休息为主，多饮水，暂时停止去健身房活动，待身体恢复以后，在进行相关的锻炼。

回答时间：2023-12-20 13:53

王海燕

王海燕副主任医师

马鞍山市人民医院呼吸内科

极速问医生

问题分析：感冒期间，饮食上应该以清淡易消化为主，注意休息，出现了轻度感冒的症状，建议可以服用些中药制剂进行治疗，同时不建议到健身房进行锻炼。如果出现了轻度感冒的症状，可以考虑服用以及感康进行治疗，可以有效的缓解症状，同时建议多休息，多喝些水，多吃些清淡的食物为好。

回答时间：2023-12-20 13:55

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