哺乳期便秘吃什么通便?
病情描述：哺乳期便秘吃什么通便?
展开2023-04-10 11:12
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1.6万浏览
好问题
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在哺乳期吃一些食物可以有效缓解便秘：每晚吃10次枣子煮沸的枣子，睡前吃，可以治好习惯性便秘；吃菠菜新鲜菠菜煮沸的汤清淡的食物，可以治好尿不适和便秘；每天早晚吃一两个苹果，空腹吃。能治大便干燥；喝韭菜汁，取韭菜叶或根汁一小杯，用温水开水加少许酒冲服。
