保肝养肝的方法是什么
病情描述：保肝养肝的方法是什么
展开2023-03-29 12:48
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好问题
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好问题
保肝养肝可以通过日常饮食、注意卫生、锻炼身体、戒烟戒酒等方式改善。
1.日常饮食：建议患者保持清淡爽口饮食习惯，合理搭配饮食，尽量不要吃油腻的食物，也不要吃辛辣刺激性食物。
2.注意卫生：肝病患者的肝脏处于损伤状态，机体免疫力下降，很容易让各种致病微生物趁虚而入，很容易出现多种感染类疾病。所以在平时应该做好防护，尤其注意个人卫生。
3.锻炼身体：建议患者平时适当参与体育活动，可以有效的增强病人的身体体质，同时避免肝病反复发作。
4.戒烟戒酒：饮酒有可能发生酒精性肝炎，还有可能出现脂肪肝，抽烟也会对肝脏造成影响，建议患者在保肝护肝期间及时戒烟戒酒。
