喝中药怎么治便秘？-复禾医药

喝中药怎么治便秘？

病情描述：喝中药怎么治便秘？

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2023-02-02 16:41

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好问题

医生回答

朱欣佚副主任医师

东南大学附属中大医院中医内科

极速问医生

问题分析：治疗便秘还是要从平时的生活习惯和饮食规律来进行调理，不要过度地依赖于药物，毕竟是药三分毒。建议平时养成良好的生活作息规律和饮食习惯，忌吃生冷，辛辣油腻的刺激性食物，饮食宜清淡，多吃绿色蔬菜和新鲜的水果，比如白菜，青菜，香蕉，火龙果等。这些都具有通便润肠的功效。要养成定期排便的习惯，饭后要少坐多行，多走动，多散步，帮助肠胃蠕动，有助于排便。

回答时间：2023-02-02 17:02