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田七花叶颗粒可不可以治疗长期失眠的呀

病情描述:田七花叶颗粒可不可以治疗长期失眠的呀

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2023-03-14 13:02

1回答

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好问题

医生回答

问题分析:

各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。建议您平时不要太有压力,可以多听点轻柔的音乐,晚上睡觉前不要喝咖啡和浓茶,卧室最好不要有光亮,然后放松。

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