打羽毛球有助于颈椎病吗打羽毛球能治疗颈椎病吗-复禾医药

打羽毛球有助于颈椎病吗打羽毛球能治疗颈椎病吗

病情描述：打羽毛球有助于颈椎病吗打羽毛球能治疗颈椎病吗

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2022-12-02 14:01

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好问题

医生回答

李勋副主任医师

河南省中医院中西医结合生殖中心•男科

极速问医生

问题分析：打羽毛球对于颈椎病有一定的治疗效果。因为在打羽毛球时，通常需要颈椎后仰，也会转动颈椎，能够使颈椎部位活动，增强颈部肌肉的力量，从而改善颈椎病。如果颈椎病处于急性期时，应当避免打羽毛球，也不要进行其他的颈部活动，防止颈椎病加重。在急性期过后可以适当打羽毛球，打羽毛球时运动量不要过大，不要快速旋转颈部，时间也不要过久。在日常的工作与生活当中，患者应当避免长期低头工作，也不要长时间低头玩手机，调整枕头高度，防止颈部受凉，都有助于改善颈椎病。

回答时间：2022-12-02 14:26