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社交恐惧症如何自愈 社交恐惧症怎么治疗?

病情描述:社交恐惧症如何自愈 社交恐惧症怎么治疗?

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2022-12-04 09:30

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好问题

医生回答

问题分析:如果真的能够达到社交恐惧的诊断标准,一般情况下要接受正规的治疗,主要有药物治疗以及心理治疗两种方法,根据自身情况可以选择不同治疗方式,如果焦虑情绪非常严重,对生活影响非常大,也可以二者联合治疗。除了正规的治疗,自身方面可以注意提高自信心,多给自己机会展示自己的优点,适当多参加一些健康的集体活动或者是朋友聚会,增加自己与别人接触的机会。

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